육지거북을 건강하게 키우기 위해서는 자연에 가까운 균형 잡힌 식단을 제공해야 한다. 잘못된 먹이 조합은 영양 결핍, 비만, 등껍질 변형, 소화 장애 등의 문제를 유발할 수 있다.이번 글에서는 육지거북의 필수 영양소, 추천 먹이, 금지해야 할 음식, 먹이 급여 주기 & 식단 예시를 정리하여 반려 거북의 건강을 최적화할 수 있도록 도와주겠다.
1. 육지거북의 필수 영양소 & 먹이 비율
육지거북의 건강을 유지하려면 채소, 건초, 과일, 칼슘 보충제 등으로 식단을 구성해야 한다. 잡식성 거북(예: 붉은귀거북)과 달리, 대부분의 육지거북은 초식성에 가깝다.
✅ 기본 영양 비율 (초식성 육지거북 기준)
- 섬유질 (50~60%) → 소화를 돕고 장 건강 유지 (건초, 잎채소)
- 비타민 & 미네랄 (20~30%) → 성장과 면역력 강화 (채소, 과일)
- 단백질 (10% 이하) → 너무 많으면 신장에 부담 (일부 곤충, 단백질 보충제)
- 칼슘 & 인 비율 (2:1 유지 필수) → 등껍질과 뼈 건강 필수 (칼슘 보충제, 채소)
📌 육지거북의 종류별 식단 차이
- 설카타 거북, 레오파드 거북 → 초식성 (건초, 채소 중심)
- 호스필드 거북 → 초식 위주지만, 일부 단백질 섭취 가능
- 적색다리거북, 황색다리거북 → 잡식성 (채소 + 일부 단백질 섭취 가능)
2. 육지거북에게 주면 좋은 먹이 (추천 식단 구성)
2.1. 주식으로 적합한 채소 & 건초 (50~60%)
육지거북의 주식은 섬유질이 풍부한 채소 & 건초가 되어야 한다.
✅ 추천 채소 & 잎채소
- 민들레 잎
- 청경채
- 고수
- 로메인 상추
- 케일 (소량)
- 치커리
- 유채 잎
✅ 추천 건초 (설카타 & 레오파드 거북 필수)
- 티모시 건초
- 알팔파 건초 (단백질 많아 소량 급여)
🚨 주의할 점
- 양상추는 영양가가 거의 없어 추천되지 않음
- 시금치는 옥살산 함량이 높아 칼슘 흡수를 방해할 수 있음 (소량 급여 가능)
2.2. 비타민 & 미네랄 공급을 위한 채소 & 과일 (20~30%)
육지거북의 영양 균형을 위해 다양한 채소와 과일을 소량 추가할 수 있다.
✅ 추천 채소
- 당근 (베타카로틴 함유)
- 오이 (수분 보충용)
- 단호박 (비타민 A & 항산화 성분)
- 브로콜리 잎
- 고구마 (소량)
✅ 추천 과일 (일주일에 1~2회 소량 급여)
- 딸기
- 바나나
- 파파야
- 망고
- 무화과
🚨 주의할 점
- 과일은 당분 함량이 높아 소량만 급여 (주 1~2회 제한)
- 감귤류(오렌지, 레몬)는 산도가 높아 소화에 부담을 줄 수 있음
2.3. 칼슘 & 비타민 보충제 (건강 유지 필수)
육지거북은 칼슘 & 비타민 D3가 부족하면 등껍질 변형(MBD, 대사성 골질환)이 발생할 수 있다.
✅ 추천 보충제
- 칼슘 가루 (D3 포함/미포함 종류 선택)
- 비타민 D3 보충제 (UVB 조명 부족한 경우 필수)
- 세필리아 본 (천연 칼슘 공급원)
📌 급여 방법
- 채소 위에 칼슘 가루를 살짝 뿌려서 주기
- 주 2~3회 비타민 D3 포함 칼슘 보충제 제공
- 야외에서 자연광을 받을 기회가 없다면, UVB 조명 필수 설치
3. 육지거북에게 절대 주면 안 되는 음식 (금지 목록)
🚨 금지 음식 리스트
- 육류 & 유제품 (소화 불가능, 신장 문제 유발)
- 빵 & 가공식품 (소화 장애 및 영양 불균형)
- 양파, 마늘, 파 (독성 있음)
- 견과류 & 씨앗류 (고지방 & 소화 어려움)
- 감자 & 토마토 잎 (독성 물질 포함)
- 초콜릿 & 카페인 함유 식품 (독성)
✅ 안전한 식단을 유지하려면, 거북의 자연식과 유사한 식단을 구성하는 것이 중요하다.
4. 육지거북의 급여 주기 & 식단 예시
4.1. 급여 주기 (연령별 차이점)
- 유체(어린 거북, 1~3세) → 매일 소량씩 급여
- 성체(3세 이상) → 하루 걸러 한 번 급여 가능
- 대형 거북(설카타, 레오파드) → 꾸준한 먹이 제공 필요
4.2. 육지거북 식단 예시 (초식성 거북 기준)
📌 일일 식단 예시
| 요일 | 주식(건초 & 채소) | 보충 채소 & 과일 | 보충제 |
| 월요일 | 티모시 건초 + 청경채 | 당근 + 오이 | 칼슘 가루 소량 |
| 화요일 | 민들레 잎 + 로메인 상추 | 단호박 | 없음 |
| 수요일 | 케일 + 치커리 | 바나나 한 조각 | 비타민 D3 보충제 |
| 목요일 | 티모시 건초 + 유채 잎 | 브로콜리 잎 | 없음 |
| 금요일 | 민들레 잎 + 고수 | 파파야 한 조각 | 칼슘 가루 소량 |
| 토요일 | 티모시 건초 + 청경채 | 오이 + 단호박 | 없음 |
| 일요일 | 케일 + 로메인 | 무화과 한 조각 | 비타민 D3 보충제 |
5. 결론 – 육지거북 식단 구성의 핵심 정리
🎯 육지거북의 건강을 유지하려면?
- 섬유질이 풍부한 건초 & 채소가 주식 (50~60%)
- 칼슘 & 비타민 D3 필수 보충 (MBD 예방)
- 과일 & 단백질은 소량만 급여 (영양 균형 유지)
- 먹이 급여 주기를 연령 & 거북 크기에 맞춰 조절
🐢 건강한 식단으로 육지거북과 오랫동안 함께하자! 😊